Coaching ved erfaren erhvervs- psykolog i Aarhus, Brabrand

For mange er coaching et vigtigt element ift. at bevare den personlige nerve i en krævende og hektisk kontekst. Der kan være mange årsager til at man periodisk eller regelmæssigt kan have gavn af en personlig coach. Mit navn er Helle. Jeg er autoriseret psykolog og tilbyder ud fra min praksis i Aarhus coaching.

Du kan læse mere om, hvad jeg kan byde ind med nedenfor.

Hvilke grunde kan der være til at søge coaching hos en psykolog?

• Det kan være, du føler dig stresset eller udbrændt?
• Eller der er konkrete opgaver eller sager, du mangler inspiration til?
• Det kan være besværlige relationer du måske skal gøre noget ved?
• Eller måske drejer sig om sider ved dig selv, du selv synes står i vejen for det, du gerne vil?
• Måske spørgsmålet er, om du trives, der hvor du er og hvordan det hænger sammen med dig som person; dine behov, værdier, ambitioner etc.?
• Eller måske ønsker du på et dybere plan at blive klogere på dine karriereønsker og -muligheder.

Hvordan foregår det og hvordan arbejder jeg som din coach og terapeut? 

Coaching kan være i form af en enkelt samtale eller to – ofte er det nok i forhold til at komme videre med en konkret problemstilling. Men et coaching- forløb kan også været ét hvor du over længere tid arbejder i dybden med dig selv, dine styrker og begrænsninger, dine drømme og visioner, hele dig og din personlige udvikling – med udgangspunkt i dit arbejdsliv.

Forløbet kan tilrettelægges meget konkret med et målrettet udviklingsforløb understøttet af målrettede handlingsplaner eller det kan have mere karakter af et særligt rum du fra tid til anden besøger og hvor du fra et “helikopter-perspektiv” og/eller fra et mere personligt og inderligt perspektiv kan reflektere over dig selv, din karriere og dit hele liv.

Flere muligheder udover løbende coaching

Coaching kan være én ud af flere mulige veje videre når det ser svært ud. Sammen finder vi den form der passer bedst til dine ønsker og temperament. Den struktur vi aftaler kan selvfølgelig løbende tilpasses og modelleres efter udvikling og behov.

Udover coaching i Aarhus tilbyder jeg mine klienter psykolog hjælp, samtaleterapi og / eller parterapi. Du er du naturligvis altid velkommen til at kontakte mig for at høre nærmere, hvis du er i tvivl om, hvad der er bedst for dig.